| Montag | 17:00–18:30 Uhr | Kinder (6-10 Jahre) | Sebastian |
| Montag | 18:30–20:00 Uhr | Anfänger- und Prüfungsvorbereitungstraining | Andreas |
| Montag | 20:00–21:30 Uhr | Thementraining / Freies Training | Jürgen, Stefan u.a. |
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| Dienstag | 18:00–19:30 Uhr | Anfänger und Fortgeschritte | Andrew |
| Dienstag | 19:30–21:30 Uhr | Braun- und Schwarzgurte | Andrew |
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| Mittwoch | 20:00–21:30 Uhr | Fortgeschrittene | Axel |
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| Donnerstag | 17:00–18:30 Uhr | Jugendliche (11-14 Jahre) | Dario |
| Donnerstag | 18:30–20:30 Uhr | Anfänger und Fortgeschrittene | Andrew |
| Donnerstag | 20:30–21:30 Uhr | Intensivtraining | Andrew |
